中央气象台发布今年首个霾橙色预警 京津冀等局地有重度霾

　　今天（24日）白天，华北黄淮等地的霾天气依旧维持，京津冀及周边地区更是持续出现重度霾天气。中央气象台今日18时发布今年首个霾橙色预警。另外，一股较强冷空气今日已移入新疆地区，未来三天将自西向东影响我国北方地区。预计它的前锋将于26日夜间抵达华北地区，使近地面风力将增大，并将一鼓作气吹散困扰华北、黄淮等地多日的雾、霾天气。

　　中央气象台18时发布2014年首个霾橙色预警：预计24日20时至25日20时，北京、天津、河北、山西东部和南部、山东西部、河南北部、陕西关中地区、辽宁中部等地区气象条件很不利于空气中污染物扩散，将有中度霾，其中北京、天津、河北中南部、山东西北部、河南北部、陕西关中、辽宁中部等地区有重度霾。

　　由于空气质量差，请大家务必做好防护措施，居家时尽量关闭门窗；减少或停止户外活动，呼吸道疾病患者尽量避免外出，外出时应佩戴口罩；由于能见度较差，请司机朋友们在驾车时控制好车距，注意交通安全。

　　吹散本轮雾和霾天气的主力军今日14时已抵达新疆天山地区。预计未来三天，一股较强冷空气将自西向东影响我国北方大部，受其影响，新疆北部、西北地区东部、内蒙古中东部、东北地区、华北将有小到中雪或雨夹雪（雨）、局地大雪；黄淮以北地区将出现6～10℃降温，局部降温幅度可达12～14℃，上述地区还将伴有4～6级偏北风，新疆山口地区风力可达8～9级。

　　未来24小时最新天气预报：今天夜间到明天白天，新疆北部、西藏东部、甘肃中部等地有小到中雪或雨夹雪天气。陕西南部、黄淮西部、江汉、江淮、江南、华南大部等地有小到中雨天气，其中，江西东北部、浙江北部的部分地区有大雨。另外，新疆大部有4～6级风，山口地区风力可达8～9级。

　　【科普阅读】雾和霾天气如何做好防护？

　　雾和霾天气空气污染比较严重，市民应尽可能减少出门，在日常生活中也最好采取一些防护措施。

　　居家：关闭门窗，使用空气净化器

　　在雾和霾天气条件下，居室应关闭门窗，使用空气净化器改善室内空气质量，选择可以去除PM2.5 的多功能复合型空气净化器效果较好，等到霾散日出之时再开窗换气。

　　出行：减少外出，尽可能戴口罩

　　雾和霾天气市民应尽可能减少出门。取消晨练等户外运动，因为雾和霾一般在早上比较严重，到了下午和傍晚则会逐渐减轻。出门时最好戴上医用口罩防护，N95、KN90 等型号的专业防护口罩密封性强、孔径非常小，都对PM2.5 有很好的防护作用，而普通的棉纱口罩和流行的个性口罩、卡通口罩，对细小颗粒的过滤效果欠佳。外出归来，应立即洗手、洗脸、漱口、清理鼻腔及清洗裸露的肌肤。

　　饮食：清淡为主，多吃蔬菜水果

　　雾和霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素A、β- 胡萝卜素的食物，多吃新鲜蔬水果，多饮水，少吃刺激性食物，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋阴润肺功效的食物更是大力推荐。 对于抵抗力弱的老人和儿童，还要保持规律的生活习惯，避免过度劳累。有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，应规律服药。

(来源:气象局网站)